在日常技术学习与个人机器维护中，最容易浪费时间的往往不是复杂算法，而是散落在各个目录里的临时脚本：三个月前写过的一行日志过滤命令，过段时间又要重新查手册。

我的三条整理原则：

• 先只读、后执行：任何涉及批量重命名或清理的脚本，默认提供 --dry-run 模式，先打印将要影响的列表，确认无误再落盘。
• 头部自带用法注释：每个脚本前 5 行固定写清用途、参数示例与返回值含义，配合 head -n 10 即可秒懂。
• 统一放在 ~/.local/bin：纳入 PATH 管理，不再到处写绝对路径。

#!/usr/bin/env bash
# 用途：统计指定目录下各类文本文件的行数与大小汇总（只读）
set -euo pipefail
TARGET_DIR="${1:-.}"
find "$TARGET_DIR" -maxdepth 2 -type f \( -name "*.md" -o -name "*.py" \) -exec wc -l {} +

尝试过许多复杂的笔记软件后，最终还是回到纯文本 Markdown。纯文本最大的优势是跨平台寿命极长——十年后的任何编辑器都能秒开，而且天然支持用 ripgrep (rg) 在毫秒级完成全文检索。

每周日晚 20 分钟周复盘模板：

# 2026-W45 周复盘笔记
## 1. 本周完成的三件核心事
- [x] 完成个人效率工具箱 JSON 与正则模块整理
- [x] 读完《深度工作》第 3-5 章并摘录卡片

## 2. 遇到的卡点与改进动作
- 碎片通知打断较多 → 下周上午 09:30-11:30 开启专注免打扰模式

## 3. 下周最重要的三个目标（Top 3）
1. 梳理 Shell 常用文本处理速查表
2. 保持每周三次傍晚海边慢跑

很多人在使用番茄钟时容易陷入两个极端：要么刚进入状态就被闹钟打断，要么定了 2 小时目标却迟迟无法开始。

• 最小启动承诺：面对难啃的技术文档或复杂重构时，只要求自己专注 1 个番茄钟（25 分钟）。一旦开始，惯性会带你走完后续路程。
• 打断暂存纸：专注期间脑子里突然冒出“要去查个快递/回条消息”，立刻记在旁边的第四象限暂存栏，不切出当前窗口，等 25 分钟结束后集中处理。
• 真实休息：5 分钟短休时离开屏幕，站起来倒杯水、看一眼窗外，不要在休息时间刷短视频（那会让大脑比工作更疲惫）。

在 ~/.zshrc 中保持克制而实用的配置，既能避免启动变慢，又能大幅减少击键次数：

# 历史记录去重与扩容
HISTSIZE=50000
SAVEHIST=50000
setopt HIST_IGNORE_ALL_DUPS
setopt SHARE_HISTORY

# 常用目录与安全确认别名
alias ll='ls -lahG'
alias gs='git status -sb'
alias gl='git log --oneline -n 15 --graph'
alias ..='cd ..'
alias ...='cd ../..'

配合 Ctrl + R 反向增量搜索历史命令，以及 Ctrl + A / E / W 快速移动光标与删除前词，手几乎不需要离开主键区。

过去写个人小工具时常常用一句 git commit -m "update" 敷衍了事，结果两周后想找回某段逻辑时只能逐个 diff。后来我固定采用精简版约定式提交：

• feat: 新增工具功能或笔记模块
• fix: 修复计算边界或样式错位
• docs: 纯笔记文章更新与勘误
• refactor: 不改变外在行为的代码整理

# 查看某行代码或某段笔记的历史演变
git log -S "关键词" -p
# 暂存手头改动去修一个小问题
git stash push -m "wip: 正在调整正则测试面板"

在编辑器中使用正则替换时，最常用的三个模式：

1. 将 YYYY/MM/DD 统一替换为 YYYY-MM-DD：
   查找：\b(\d{4})/(\d{2})/(\d{2})\b
   替换：$1-$2-$3

2. 删除行尾多余空白字符：
   查找：[ \t]+$
   替换：（留空）

3. 提取括号内的说明文字：
   查找：\(([^)]+)\)

如果不确定表达式是否会误伤，可以先在本页上方的「正则测试与 Cron 推算」工具中粘贴几行样本实时验证。

真正的效率提升，来自减少同时在途的事项数量（WIP Limit），而不是给任务打上二十种五颜六色的标签。

• 每天开工前花 3 分钟，在四象限矩阵里把今天必须拿下的 1~3 件事放进第一/第二象限。
• 同一时间只推进一件事，做完打勾，再开下一项。
• 傍晚收工时把未完成项归档，清空大脑下班。

这也是把这个个人小站取名为「海风效率工具笔记」的原因：效率工具的终极目的，不是让人像机器一样连轴转，而是帮我们更快、更从容地处理完手头案头工作，留出完整而安静的傍晚，去吹吹海风、跑跑步、读几页闲书。

愿每一个路过这里的朋友，都能在顺手的小工具里省下几分钟，去享受生活本身。